健康研究

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全民健康學院 231. 健康老人的金標準

這是一檔集權威、品質、服務於一身的首部健康IP節目。欄目以最優質的醫療資源為依託，打造垂直領域的立體傳播介質。聚焦醫學前沿，邀請權威專家，以幽默、細膩、貼心的方式進行多方位的全面解讀，破解健康密碼。

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全民健康學院 233. 讓血管更健康

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全民健康學院 235. 口腔健康全身健康

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全民健康學院 105. 怎麼吃血管才能更健康

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全民健康學院 108. 喝優酪乳能調節腸道健康？

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全民健康學院 109. 將血管健康保衛戰進行到底

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全民健康學院 150. 通過身體出汗看健康

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全民健康學院 155. 胃口好才能更健康

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全民健康學院 165. 健康睡為先

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全民健康學院 176. 口腔健康全身健康

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全民健康學院 179. 吃對應季美食健康過假期

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全民健康學院 18. 如何用油才健康

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全民健康學院 181. 健康吃出來

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全民健康學院 182. 以食療促健康

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全民健康學院 183. 健康自測及養生法

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全民健康學院 190. 院長說健康老人金標準

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全民健康學院 192. 一口健康好牙是如何煉成的

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全民健康學院 2. 不花錢做運動健康練出來

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全民健康學院 201. 打開冰箱說健康

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全民健康學院 203. 健康好牙種出來

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全民健康學院 208. 身體小信號健康大隱患

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全民健康學院 212. 守護腸道健康遠離腸癌

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全民健康學院 216. 知艾防艾共用健康

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全民健康學院 31. 健康過大年

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全民健康學院 33. 健康過春節請你跟我這樣做

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全民健康學院 34. 專家出高招節後更健康

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全民健康學院 35. 找准排毒穴健康排毒不求人

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全民健康學院 38. 春捂助力健康

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全民健康學院 50. 如何保持肌肉健康

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全民健康學院 64. 科學健身運動助健康

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全民健康學院 82. 它們健康報警切還是不切

這是一檔集權威、品質、服務於一身的首部健康IP節目。欄目以最優質的醫療資源為依託，打造垂直領域的立體傳播介質。聚焦醫學前沿，邀請權威專家，以幽默、細膩、貼心的方式進行多方位的全面解讀，破解健康密碼。

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養生堂: 不花錢的健康法寶

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

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養生堂: 腸健康血壓穩

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

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養生堂: 從鞋看健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

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養生堂: 高低壓竟是健康晴雨錶

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2018 / 49 minutes

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養生堂: 觀舌象辨健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

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養生堂: 守護女性健康底盤

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養生堂: 知耳型辨健康 - 腎型耳

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DVD (Mandarin) / 2018 / 40 minutes

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養生堂: 知耳型辨健康 - 胃型耳

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養生堂: 知面色辨健康 - 癌症

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養生堂: 知面色辨健康 - 心臟

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養生堂: 智造脊柱健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2018 / 49 minutes

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養生堂: 注重主動脈健康

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DVD (Mandarin) / 2018 / 51 minutes

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養生堂: 足健康人長壽

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

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我是大醫生: 打造中國式健康胃

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 70 minutes

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我是大醫生: 手掌中的健康密碼

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 62 minutes

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我是大醫生: 正確吃小龍蝦有益健康

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 62 minutes

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養生堂: 吃對堅果救健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 49 minutes

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養生堂: 從絡論治健康有道 (1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 49 minutes

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養生堂: 從絡論治健康有道 (2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 46 minutes

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養生堂: 健康腸道不生氣

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 48 minutes

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養生堂: 健康活過100歲補腎固澀助長壽

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 47 minutes

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養生堂: 健康活過100歲強骨健身助長壽

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DVD (Mandarin) / 2017 / 49 minutes

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養生堂: 控好血糖胃健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 50 minutes

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養生堂: 牛人李大姐的健康寶典

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 50 minutes

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養生堂: 拍拍打打保健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 48 minutes

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養生堂: 氣通暢身健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 49 minutes

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養生堂: 一針一疚保健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2017 / 47 minutes

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我是大醫生: 吃對蛋保健康

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 70 minutes

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我是大醫生: 大醫生送健康大禮

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 62 minutes

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我是大醫生: 定制腸道健康餐

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 70 minutes

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我是大醫生: 關注血管健康

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

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我是大醫生: 觀尿樣辨健康

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

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我是大醫生: 心跳中的健康密碼

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

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養生堂: 步態看健康走姿也講究

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 堵出來的健康隱患

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 健康需要睡出來

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 52 minutes

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養生堂: 金猴獻瑞送健康 - 方青卓的甜蜜煩惱

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 52 minutes

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養生堂: 金猴獻瑞送健康 - 侯耀華的養肝美食

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 51 minutes

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養生堂: 金猴獻瑞送健康 - 李光羲的不老秘密

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 50 minutes

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養生堂: 金猴獻瑞送健康 - 陶玉玲的養生水餃

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 50 minutes

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養生堂: 控好血糖保健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 拿開人體的健康鎖

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 胃裏小細菌健康大隱患

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 49 minutes

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養生堂: 夏季睡好才健康

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 34 minutes

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養生堂: 血管健康看腿腳

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 癌症早防有利器

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 51 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 不向癌王低頭

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 49 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 古方新用巧降糖

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 49 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 古方新用巧降糖 - 補虛

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 60 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 古方新用巧降糖 - 清熱

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 47 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 護好生命線

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 50 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 尿液中的危險信號

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 50 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 守好消化第一關

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 51 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 未察覺的夜晚危機

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 51 minutes

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養生堂: 院長與您話健康系列 (1) - 易被忽視的腦中風

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2016 / 50 minutes

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我是大醫生: 夫妻相隱藏的健康密碼

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2015 / 62 minutes

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我是大醫生: 五色食物保健康

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2015 / 62 minutes

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我是大醫生: 健康男人一腺牽

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 62 minutes

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我是大醫生: 巧吃健康餐

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 62 minutes

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我是大醫生: 尋找健康難碘

以權威準確的醫學健康知識為核心，以輕鬆活潑的表現形式為外殼，打造獨一無二的醫生支持團，通過最有趣的互動、最權威的講解、最直觀的實證，在快樂的氛圍中，向大眾傳播最科學準確的健康醫學服務知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 62 minutes

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養生堂: 打造健康老年人 (1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 59 minutes

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養生堂: 打造健康老年人 (2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 59 minutes

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養生堂: 你會管理自己的健康嗎 (1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 你會管理自己的健康嗎 (2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 你會管理自己的健康嗎 (3)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 你會管理自己的健康嗎 (4)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 你會管理自己的健康嗎 (5)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 巧選健康穴 (1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 巧選健康穴 (2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 巧選健康穴 (2-1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 巧選健康穴 (2-2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 58 minutes

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養生堂: 消除胰慮保健康 (1)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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養生堂: 消除胰慮保健康 (2)

節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以“傳播養生之道、傳授養生之術”為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，廣泛的獲取一些養生的小知識。

DVD (Mandarin) / 2014 / 57 minutes

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健康大不同: 健康茶語

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

本期專家: 王驍 (龍華)

DVD (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 45 minutes

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健康大不同: 健康睡眠遠離慢病

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

如果是肥胖引起的打鼾，往往病人也有“三高”等基礎疾病，醫生可通過調節他的“三高”水準，幫助減脂來改善睡眠。

更年期時會出現背痛、乏力潮熱等許多不適的症狀，很多人認為睡眠不好也是正常的生理反應，果真如此嗎？

睡眠的好壞與五臟是相互影響的心、肝、脾、肺、腎不好會引起失眠，而睡眠不好也會影響我們的臟器。

除了常規的湯藥治療之外，中醫還有哪些方法可以治療失眠？

本期專家: 許良 (中醫)

DVD (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 45 minutes

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健康大不同: 跑出健康來

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

跑步是最普及、最簡單、最經濟的一種運動方式，但是您真的會跑步嗎？跑步前我們需要做哪些準備工作？跑步時常出現哪些運動損傷呢？

日常生活中，我們可能會像幾位嘉賓一樣，很容易就把腳給崴了，那崴腳之後我們應如何處理？

如長期跑跳或長距離鍛煉後，單側足部或小腿局部出現明顯的腫痛，並且運動後症狀持續加重，應當警惕疲勞骨折的可能。那疲勞性骨折 (又稱應力性骨折)的幾大徵象是什麼？

膝關節損傷在跑步過程中很容易出現，但爬樓梯更容易損傷膝關節，那您知道爬樓梯時膝關節的負載量嗎？

蘇佳燦教授敢於和馬拉松說不，這是什麼原因呢？

哪些人不適合參加長跑？跑步前的準備工作有哪些？蘇教授將在節目中和您細細道來。

生命在於運動，無論何種運動方式都應該適度，我們要因人而宜，不能盲目從眾。

本期專家: 蘇佳燦 (長海)

DVD (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 45 minutes

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健康大不同: 睡出健康來

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

本期專家: 張雯靜 (中醫)

DVD (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 45 minutes

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健康大不同: 酸堿食物健康搭配

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

近年來有一種說法很流行，說是酸性體質的人特別容易生病，酸性體質是亞健康狀態，這個是真的嗎？

其實中醫和西醫都沒有這個酸堿體質這個說法。

人體的ph值是恒定在7.35～7.45之間。是由整個血液的大環境決定，即使是患有腫瘤的病患，整個血液環境仍然處於酸堿平衡狀態。

這裏說的酸性體質，其實是一種叫做“酸中毒”的現象，而這種現象是在人生病後出現的，並不是“酸中毒”導致生病，“酸中毒”本身就是一種病，或者是因為生病了，身體出問題了，才會發生酸中毒，而且不僅僅是有“酸中毒”，還有“堿中毒”。

那怎麼樣才能保持身體內的酸堿環境是在一個健康的狀態，預防這些疾病呢？

血液的PH值是穩定的，食物的攝入無法直接改變血液的PH值，單獨的一餐一飯並不會造成什麼影響，想要保證身體的健康，更重要的是食物的搭配和飲食結構。

對人類而言，必要的礦物質中，與食物的酸鹼性有密切關係者有8種：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進入人體之後就呈現鹼性，後3種進入人體就呈現酸性。

動物的內臟、肌肉、脂肪、蛋白質、五穀類，因含硫、磷、氯元素較多，在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等，他們是人體內酸性物質的來源；而大多數菜蔬水果、海帶、豆類、乳製品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多，在體內代謝後變成鹼性物質。

那一日三餐怎樣合理飲食搭配，並且根據季節的不同可以有哪些調整會對身體更有好處呢？

本期專家: 謝吟靈 (岳陽)

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健康大不同: 眼眶也健康

《健康大不同》是一檔輕鬆有趣的健康養生節目。宣導健康的生活方式、自然的養生理念。每期邀請一位滬上三級甲等醫院主任級專家，圍繞一個主題和明星嘉賓展開討論，就市民關心的健康養生問題辨析誤區、普及常識，現場分享養生妙方、藥膳美食。

本期專家: 魏銳利

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