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認知密碼
人如何看世界? 人為什麼會做夢? 人如何記憶? 人如何思考與推理?
人類的腦到底是個什麼樣的世界?要解開謎題遠想象中還要困難,所幸先進的腦部影像科技,讓我們得以窺探這個秘密與進行研究。
1.感覺知覺(一)
「視、聽、嗅、味、觸」這五種,人類非常基本的「感覺」,在日常生活中無時無刻都在發生,感覺器官是我們與外界事物接觸的重要管道,各種刺激透過感覺器官進入我們的大腦,進而產生各種感覺。
2.感覺知覺(二)
「知覺」是在感覺訊息之上,再加入一些過去的經驗、知識,經過大腦主動處理過後的產物。而知覺與人類大腦的運作息息相關,因此當腦部某些區位受損時,也會造成特定知覺連帶受到影響,在生活上會受到許多障礙,甚至發生危險。
3.注意力(一)
注意力是認知活動的起點,能夠幫助我們篩選出重要的訊息並正確辨識。注意力在日常生活中也無所不在,但為什麼集中注意力是如此困難?而我們又能無限擴大自己的注意力,眼觀四面、耳聽八方的同時做許多事嗎?
4.注意力(二)
注意力的無所不在,讓人們常常沒有意識到它的存在,但一旦注意力出現問題,卻會讓生活中的許多面向出現障礙。本集將探討「注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)」的成因、症狀,以及過動兒老師家長的心路歷程。
5.學習
一個人從呱呱落地開始就不斷的在學習,人類的學習能力究竟是與生俱來,還是後天的經驗所塑造出來的呢?這個長久以來仍未完全解開的奧秘,研究者們對於學習的原則與現象紛紛提出了不同的看法。
6.記憶(一)
「記憶」能力的好壞,普遍困擾著現代人,學生擔心記憶力不佳會影響成績,上班族憂心記憶力不良忘記公事上的重要事務,老年人害怕記憶力衰減會不會是老年失智的前兆…等。人為什麼能記得東西?記憶是如何在神經細胞間形成的呢?什麼是記憶的材料?記憶的材料有哪些不同的分類呢?
7.記憶(二)
記憶讓我們能保留生命各種精采的片段,也可以根據過去的經驗預期未來。但記憶並不完美,為什麼我們會忘記某些事情?為什麼有時候我們明明記得,但記住的卻是錯誤的訊息呢?
8.決策
每天從睜開眼睛開始,我們所做的大部分行動,其實都牽涉到「決策」。在繁忙的現代社會中,人們做決策時所花費的時間和收集的資訊量都很有限,在這種情況下,人們往往會利用一些簡單的思考經驗法則來輔助決策,例如「代表性捷思法(Representativeness Heuristic)」與「可得性捷思法(Availability Heuristic)」等。
9.認知發展(一)
理解、思考、記憶、學習等,這些心理學家所統稱的「心智活動」是認知功能發展的結果,這種種的認知功能在人類的一生中究竟是如何發展而成?然而,在認知功能的發展過程中,大腦與神經系統會做出哪些改變呢?
10.認知發展(二)
人類的認知能力有一定的發展歷程,但為什麼有的孩子會發展的比較快,而有些孩子卻有明顯落差?本集將介紹發展遲緩的徵兆及治療方法,並由兩位家長分別分享如何陪伴、幫助遲緩兒,以及發掘孩子的學習興趣,用最適合他的方法教導他,使其學習成效更好。
11.認知老化(一)
老化,是人生的必經之路,隨著醫療科技的進步,人類的平均壽命愈來越長,縱使歲月在外表留下的痕跡可以運用醫療技術改善,但老化仍然有他不可逆轉的影響,尤其是「認知」的老化。
12.認知老化(二)
正常的認知老化是不會影響到老年人原本的生活,但若是這些障礙已經影響到了正常生活機能,甚至引起了疾病,就有可能是罹患了「失智症」,也就是俗稱的「老年癡呆症」。然而,對於失智症的不了解,以及對精神疾病的恐懼,讓許多家屬不敢帶自己的家人儘早就醫,而延誤治療。
13.夢、意識與心靈經驗
人類的外顯行為具體可見,但所謂的「意識」卻是聽來十分抽象的概念。究竟「意識」是什麼?而人的一生中有近三分之一的時間在睡眠,根據科學家的研究,這段時間內又有近三分之一的時間在作夢,夢的迷人與無限可能性,讓大家對於夢充滿好奇。
13 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles)
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