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詠春拳搏技
在中國眾多的武術門派中，有一種以追求攻防實戰為目的的搏擊拳術----詠春拳。

相傳詠春拳出自南少林，已有超過二百年的歷史，是中國的南方拳種的一支。詠春拳註重內功修煉，并且十分低調。這也正是它很長一段時間都鮮為世人所知的原因。但創造詠春拳的武學前輩，無論如何也想像不到，隨著歷史的發展，目前已經有幾千多家詠春拳館，幾百多萬詠春拳練習者遍布世界各地。一向以“深藏不露” 著稱的詠春拳，得到了世界範圍的推廣。

強調貼身快打、一擊製敵是詠春拳實戰中最顯著的特點。正是出眾的實用性，才使得詠春拳受到眾多習武者的追捧。

普通人也能成為詠春高手嗎？
詠春拳如何運用到實戰當中？
武術搏技運動的項目特點與規則是怎樣的？

這些問題您都將在中國詠春拳總會會長李恆昌先生和世界搏技聯盟主席、長春師範學院教授王玲女士帶來的《詠春拳博技》中得到答案！經過練習，有朝一日你也能成為詠春拳高手，在安全、科學、健康的前提下盡享中國武學的精髓！

一、 詠春拳介紹 武術搏技項目介紹
二、 基本姿勢 6個基本手法動作 木人樁第1節
三、 套路拳法----小念頭 單黐手
四、 分手 雙黐手
五、 盤手 步法 木人樁第2節
六、 黐手進退馬 進馬發拳 木人樁第3節
七、 側步攔手 轉馬
八、 寸勁 中線遊戲
九、 拉手 踢法 木人樁第4節
十、 套路拳法----尋橋 雙手實戰 木人樁第5節
十一、 追中守中 長橋發力實戰 木人樁第6節
十二、 上馬登肩 雙手加步法實戰 木人樁第7節
十三、 拍手 踢法實戰 木人樁第8節
十四、 按手 標指 木人樁第9節
十五、 攤打 木人樁第10節 詠春拳搏技實戰
十六、 《小念頭》《尋橋》《標指》三套套路拳法
16 DVDs (Mandarin)
160 minutes
 
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