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太極與養生: 楊式太極拳103式太極拳
主講人: 楊斌
《太極與養生》匯聚國內知名太極拳家及各派太極傳人，在電視銀屏上系統規範地教授太極拳法。詳細展示了中國傳統太極拳的套路動作和技擊方法，獨家揭示了鮮為人知的太極內功與義理心法，是各大太極拳門派展示套路功法，廣大太極拳友學習、交流的新的媒體平台。
楊氏太極拳是中國傳統太極拳的重要流派之一，是由一代宗師楊祿禪及其子孫楊班侯、楊健侯、楊少侯、楊澄浦等發展創編而來。傳統楊氏太極拳拳式舒展大方，動作簡潔柔和，速度緩慢均勻，動中有靜，柔中寓剛，身心兼修，老少皆宜，具有強身祛病之效，又是自衛技擊之術，不僅曆六世、經百餘年而不衰，而且隨著現代科學的不斷發展，日益呈現風行寰宇之勢。
楊斌，河北永年人，楊振鐸宗師次孫，楊氏太拳非物質文化傳承人。自幼隨祖父德藝雙修，薰陶于國學要義，習練傳統楊氏太極拳、劍、刀、推手等技藝，經年累月，深得精髓，技藝彰著。先生奉行祖父授拳宗旨，弘揚中華國粹，著書立說，言傳身教，在國內外武館、學校、軍營、社區等地不斷留下正脈承傳的足跡，讓楊氏太極拳這一寶貴的文化遺產得以發揚光大，為人類健康造福。
32 DVDs (Mandarin)
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