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小偏方大拆解
民間療法，大部分沒有精密的醫學依據，但又在民間中流傳，號稱具有一定成效的治病方法。節目將以科學理據和中西醫角度來解釋這些明間偏方，分析民間偏方的療效性，破解傳說中偏方的玄機奧妙，為偏方迷思進行大破解。

1. 咳嗽
咳嗽是呼吸道受到刺激所產生的一種反應。許多人在出現咳嗽症狀或者久咳不愈時，多半會嘗試一些止咳化痰的偏方，比如：冰糖燉雪梨、洋蔥蘋果水、鹽蒸橙等等。偏方不可亂用，究竟這些偏方有沒有效？

2. 腸胃問題
都市人的生活節奏緊張，壓力重重，加上飲食作息不注意，或多或少都有腸胃問題，因此坊間解決胃痛、胃脹、胃酸倒流、便秘等的偏方多不勝數，這些宣稱能護胃健胃提升胃腸功能的偏方可信度有多高呢？

3. 減肥
無論男女都想擁有一副好身材，瘦身減肥不分男女，其關鍵在於決心和毅力。當減肥者決心不夠，毅力不足時，便會嘗試各種減肥偏方。到底哪些偏方不妨一試？哪些偏方會帶來反效果？就讓我們在這一集的節目中一一拆解。

4. 三高
隨著人口老化及生活方式改變越來越多人患上三高：高血壓、高血糖和高血脂會提高罹患心血管疾病和中風的機率。預防三高、對抗三高成為人們控管健康的重點。民間流傳各式降三高的偏方，哪些真有輔助效用？

5. 皮膚毛病
皮膚是人體最大的器官，皮膚問題不容忽視，皮膚一旦出現問題，不僅會影響患者的自信心，也會對其生活帶來不便。到底坊間流傳著多少治療皮膚病的小偏方呢？在這一集的節目裡，鐘琴將請來專家們逐一拆解。

6. 頭痛問題
頭痛對一些人來說早已是常態，而導致頭痛的原因很多，本地較常見的是偏頭痛、緊張性頭痛、因發燒或傷風感冒引發的頭痛。頭痛反反復復發作，不少人尋求治頭痛的偏方，偏方或能暫緩頭痛，但真能根治頭痛嗎？

7. 睡眠問題
研究證明長期缺乏睡眠，會影響大腦思維、記憶力下降、加速老化、引發各種疾病等等數不完的壞處。睡眠不足影響著人們的日常生活和工作狀態。在這一集的節目裡，我們就來拆解各種據說能改善睡眠品質的偏方。

8. 耳鼻喉問題
耳、鼻、喉三個器官相連，當中某一器官一旦病變，會造成各器官之間的相互影響。鼻子過敏、耳水不平衡、喉嚨發炎、睡覺打鼾等問題經常困擾著人們，治療耳鼻喉問題的偏方也不少，這些偏方是否有用呢？

9. 眼睛問題
現代社會，人們由於受到環境的影響，導致視力功能減退，各種眼科疾病普遍常見，因此在坊間流傳著不少針對治療、緩解眼睛問題的偏方。在這一集的節目裡，讓專家來告訴我們哪些偏方有效，哪些卻不可信。

10. 疼痛
疼痛是許多疾病的一種症狀，也是健康的警訊。反復發作的小疼痛容易被人忽視，不少人選擇通過偏方來擺脫疼痛的困擾。到底這些偏方有多少功效呢？偏方一旦應用不當，又會帶來什麼後果呢？
10 DVDs (Chinese)
300 minutes
2020
 
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