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養生防病之道
主講: 孔令謙
如今人們在安居樂業，衣食無憂後，把追求健康長壽，提升生命品質作為人生的一大目標。於是養生防病成為整個社會的熱門話題，人們趨之若騖。
專家認為，養生、防病是一門學問，需要因時、因地、因人而異，如果方法和措施不當，不但達不到養生、防病的目的，還會向自己“下黑手”！
那麼，真的有“放之四海而皆準”的養生、防病方法和包治百病的“祖傳秘方”嗎？人們應該如何理性地養生、防病，達到延年益壽的目地呢？
知名中醫養生專家、京城“四大名醫”之一孔伯華先生嫡孫、孔伯華中醫世家非物質文化遺產繼承人、北京市中醫藥薪火傳承3+3工程“孔伯華名家研究室”主任、孔伯華醫館館長孔令謙老師，以傳統中醫理論為指導，結合孔門上百年的臨床實踐，針對陰虛、內熱、脾濕三大主要體質類型，從“治未病”入手，指導人們養生防病，實現健康幸福的人生境界！
第一集 養生誤區
第二集 養生根本法則
第三集 如何治“未病 ”
第四集 “陰虛體質”的養生
第五集 肺與腎的養生
第六集 “內熱體質”的養生
第七集 養生貴在“養心 ”
第八集 “脾濕體質”的養生
第九集 “痰”為百病之源
第十集 氣虛與養生
第十一集 女性養生
第十二集 養生與飲食
6 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles)
2008
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