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ZA34901005
印想瑜伽: 陰瑜伽
《印想瑜伽》系列專題片,針對受眾不同層次的進階程度分別設計了初、中、高級展示版本,讓忙碌了一天的你,不用出門,在家中通過看電視,就能免費享受到專業瑜伽老師的詳細講解和演示,享受一份心靈的寧靜與身體的放鬆,在快節奏的工作中,不要忘記慢下來,享受一下生活!
主講: 李媛Candy
助教: 孫曼今、金如月
1. 脾胃經
2. 肝膽經
3. 腎&膀胱經
4. 心肺&大小腸經
5. 開髖練習
5 DVDs (Mandarin)
300 minutes
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