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心理咨询与辅导

心理咨询与辅导


心理现场

导演郭西昌、刘德东走进渖阳若水心理谘询中心，拍摄了这里6例心理案例治疗的现场。梓禕、小凡、燕子、探索者、汤育伟刘姝夫妇和小珠是七位走进若水心理谘询中心的心理疾病患者，在他们身上存在着强迫症、人际交往恐惧、重度抑郁等不同的心理疾患。从他们走进心理谘询中心的那一刻，汤玉龙等一群心理谘询师，就运用专业的心理治疗方法对他们进行着诊疗。

每一场心理治疗现场的呈现，都是对观看者的敲击，全无设计的故事走向，无法预料的意外情节，目睹每一次治疗，你甚至可以从中窥见自己。中国首部心理现实类纪录片，真实，所以震撼。

第1-2集：父亲·情人（上下）
第3-4集：非诗·非梦（上、下）
第5-6集：面具·真相（上、下）
第7-8集：死亡·幻想（上、下）
第9-10集：向左·向右（上、下）
第11-12集：魔鬼·天使（上、下）

6 DVDs (Mandarin) / 2013 / () / 312 minutes

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发现之旅: 心理悬疑篇

你是否曾经或正在被莫名的恐惧所惊扰？你是否相信鬼神之说？种种玄秘现象的背後究竟藏着什麽？催眠真的有传说中的作用吗？本篇中精选了一个个真实案例，在解除他们的困扰的同时，或许也能够解开你心中的疑惑。

噩梦时刻
玄秘幻术
深度恐惧
爱情是什麽
心灵捕手
濒死体验
拯救的代价
向日葵

6 DVDs (Mandarin) / 2008 / () / 534 minutes

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心理访谈: 职场心攻略 - 职场心理法则系列

在扑朔迷离的职场中，或许你陷入了前所未有的生存危机，或许你遇到了捉摸不透的顶头上司，或许你产生了难以逾越的交往障碍，或许你屡次遭遇求职的挫折……

通过当事人讲述的一系列典型的故事，专家们将会从心理分析的层面给身处职场的人们以精心和专业的点评与指导，使更多的人获得解决问题的方法和技巧。

第1盘
1 升职的烦恼
2 办公室魔咒
3 新官上任三把火
4 做个智慧下属
5 美丽是把“双刃剑”
6 减压的误区

第2盘
1 我该怎麽提加薪
2 遭遇女上司（上）
3 遭遇女上司（下）
4 我的老板太多疑
5 我的老板是外行
6 距离之惑

第3盘
1 我不想做“暴君”
2 我咋没人缘
3 我优秀，我自卑
4 怯场
5 优秀教师没人缘
6 我也不想打扰你（上）
7 我也不想打扰你（下）

第4盘
1 失落的友情
2 办公室里的猜疑
3 为何我总遭遇流言
4 朋友好做，同事难当
5 徒弟带来的危机
6 伤痕

第5盘
1 躲在角落的女孩
2 大四的困惑
3 宿舍你我他
4 我的情绪我控制
5 直面嫉妒
6 不敢见人的女孩

5 DVDs (Mandarin) / 2007 / () /

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心理访谈: 情陷我心 - 婚恋情感系列

也许无端的猜忌使你的家庭濒於崩溃，也许先天的性格使你的情感风雨飘摇，也许痛苦的回忆使你的婚姻一蹶不振......这些让人心乱如麻的情感的结无时无刻不在占据着生活、干扰着工作，让人在不经意间身陷情的漩涡。

通过一个个生动的事例，一位元元元位元元鲜活的人物，专家们利用丰富的社会经验和专业的心理分析方法，在深刻挖掘未知内心世界的同时，解读无助的情感疑惑，透析盲目的婚恋误区， 从而树立正确婚恋情感观念。

1.我要离婚吗
2.丈夫回到我身边
3.我的野蛮老婆
4.花心老公
5.
6.面对孤独
7.婚姻杀手（上）
8.婚姻杀手（下）
9.望夫成龙
10.宠我的男人哪去了
11.永不言弃（上）
12.永不言弃（下）
13.我的爱情没自尊
14.爱的枷锁
15.我迷上了男友的爸爸
16.爱一个人好难
17.千万别追我
18.失意高跟鞋（上）
19.失意高跟鞋（下）
20.谁是我要等的人
21.我的30次相亲
22.找爱的女人
23.女友自杀後
24.丈夫口袋里的避孕套
25.爱上你我走开
26.爱上女下属
27.蝴蝶梦
28.女人你别太软弱
29.我的丈夫太多疑 30.我为婚狂

5 DVDs (Mandarin) / 2006 / () /

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妙用性格

主讲: 张勤

俗话说：性格决定命运。与生俱来的性格，无时无刻不在影响和左右着我们。擅用性格常常使人一帆风顺，左右逢源，同样，不擅用性格则会引发诸多矛盾和冲突。

在现实生活中，您了解自己的性格吗？面对性格中的缺陷您如何扬长避短？如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法？面对不同性格的孩子，如何因材施教？如何根据不同性格，确定职业方向和择偶标准？如何根据性格的不同处理好夫妻关系，构建和谐家庭？如何努力避免和排除性格缺陷引发的心理疾病？……

心理谘询专家、北京市青少年法律与心理谘询服务中心心理谘询专家张勤老师，运用独特的“红、黄、蓝、绿”四色性格分类法，结合大量鲜活案例，分析每种性格的利弊得失，明确每种性格的局限和提升空间，引导您妙用性格，获得幸福完美人生！

第一集 “红、黄”性格解析
第二集 “蓝、绿”性格解析
第三集 “红、黄”孩子 因材施教
第四集 “蓝、绿”孩子 因材施教
第五集 性格与职业
第六集 性格与沟通技巧
第七集 “红、黄”性格与人际交往
第八集 “蓝、绿”性格与人际交往
第九集 性格与择偶
第十集 性格与夫妻关系
第十一集 性格与心理健康
第十二集 完善性格 完美人生

6 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / / () /

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情绪管理 压力应对

主讲: 郑日昌

在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？

“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学 习效率下降，生活品质降低，甚至引发疾病等不良後果。那麽，该如何面对压力，管理情绪呢？

“冰冻三尺非一日之寒”，改变不良习惯不是一件容易的事儿。着名心理学家、北京师范大学郑日昌教授告诉人们：人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！

第一集 情绪与压力
第二集 情绪与健康
第三集 情绪与事业
第四集 宣泄与转移
第五集 代偿与昇华
第六集 幽默与放松
第七集 脱敏与满灌
第八集 希望与助人
第九集 暗示与安慰
第十集 理智与辨证
第十一集 狐狸与葡萄的启示

5 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / / () /

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求职就业话生涯

主讲: 李家华

据统计，人的一生大约有三分之一的时间是在工作。工作使人的生存状况得到改善，工作使人的生命享有尊严，工作使您的人生价值得以实现！

如果您是一位求职者，面对日益严峻的就业形势，您该如何设计职业目标？如何撰写求职简历？如何从容应对求职面试……从众多的竞争对手中脱颖而出，获得一份让自己满意的工作呢？

如果您是一位职业人士，长期从事某项工作，可能会感到枯燥乏味，心力交瘁 ，甚至不胜其烦。这些现象学界称之为“职业枯竭”。面对“职业枯竭”，您有解决良策吗？

着名职业指导师，就业问题专家、中国青年政治学院副院长李家华教授，以他丰富的经验，从实际出发，结合大量生动鲜活的故事，为您讲述解决求职难题、职业困境及创业的方法和技巧，使您圆梦职场，获得幸福美满人生！

第一集 求职就业策略
第二集 设计择业目标
第三集 了解职场世界
第四集 提高完善自我
第五集 获取职场资讯
第六集 塑造职业形象
第七集 职场道德诚信
第八集 调整就业心态
第九集 整合职场资源
第 十 集 撰写求职简历
第十一集 从容应对面试
第十二集 善待首份工作
第十三集 突破职业困境
第十四集 主动合理跳槽
第十五集 走出创业之路
第十六集 规划职业生涯

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人际交往 从心开始

主讲: 胡邓

人际关系是一种无形财富，许多人事业的成功得益於良好的人际关系。良好的人际关系离不开高效的人际交往，於是，人际交往能力的提高成为人们普遍关注的焦点和追求。

在现实生活中，人际交往经常会碰到这样那样的问题，比如，如何塑造良好的第一印象？如何克服人际交往的心理障碍？如何掌握必要的人际交往技巧？以及如何避开人际交往的禁忌？如果不能很好地解决这些问题，就会影响到人际交往的成效，影响我们建立良好的人际关系，从而影响我们事业的成功。

中国人民大学心理谘询中心主任、胡邓博士，就人际交往中经常碰到的有关问题，结合大量生动鲜活的案例，为我们一一解答。

第一集 人际关系无形财富
第二集 知己知彼
第三集 塑造第一印象
第四集 人际交往技巧（上）
第五集 人际交往技巧（下）
第六集 交往的禁忌
第七集 交往的心理障碍（上）
第八集 交往的心理障碍（下）
第九集 为改善人际交往支招（上）
第十集 为改善人际交往支招（下）

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阳光心态十二讲

主讲: 孙健升 (中国人民大学副教授，国家高级心理谘询师)

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属於自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！

“人之幸福在於心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

第一集 心态决定人生高度
第二集 快乐是一种角度
第三集 健康是福 身心一体
第四集 压力可以不是负担
第五集 平衡我们的生活
第六集 忍住一份“甜”
第七集 工作并快乐着
第八集 帮助别人就是成就自己
第九集 宽容不仅是一种美德
第十集 远离孤独
第十一集 常怀感恩之心
第十二集 爱使人生如愿以偿

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职场减压

主讲: 雷明

现代社会节奏越来越快，竞争加剧，职场压力也必然越来越大，并逐步取代疾病，成为危害人们身心健康的隐形杀手。然而身为职场中人，压力是避免不了的，那麽，正确的认识压力，学会减压就成为我们的必然选择，毕竟学会减压才能承担更大的压力！

着名心理谘询专家雷明先生，通过真实的案例、详实的分析，结合性格和职业种类为您详细讲述压力的种类、来源以及各种减压方法。

第一集 压力从何来
第二集 正确面对压力
第三集 压力的积极作用
第四集 压力的消极後果
第五集 防止压力升级
第六集 警惕多重压力
第七集 压力的遗忘和转移
第八集 压力的宣泄
第九集 压力的中和
第十集 不同性格的减压
第十一集 不同岗位的减压

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走近科学: 心瘾难除

网瘾、赌瘾、酒瘾、烟瘾、药物成瘾……让许多人深陷其中，难以自拔。《心瘾难除》系列节目深入调查采访，见证了当事人的艰难挣扎，家人的痛苦困惑，医生的不断尝试和治疗。发现依靠科学的综合治疗，这些身体和心理的疾病是可以完全治癒的。

同时也希望让更多的人关注他们的生存现状，在大家的共同努力下，为他们营造一个个适宜的互助空间，依靠科学方法的引导，让有共同语言的人们,互相监督，互相鼓励，分享经验和教训,一起和心瘾战斗，迎接生命的改变。

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