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心理辅导与咨询

心理辅导与咨询


心理现场

导演郭西昌、刘德东走进渖阳若水心理谘询中心，拍摄了这里6例心理案例治疗的现场。梓禕、小凡、燕子、探索者、汤育伟刘姝夫妇和小珠是七位走进若水心理谘询中心的心理疾病患者，在他们身上存在着强迫症、人际交往恐惧、重度抑郁等不同的心理疾患。从他们走进心理谘询中心的那一刻，汤玉龙等一群心理谘询师，就运用专业的心理治疗方法对他们进行着诊疗。

每一场心理治疗现场的呈现，都是对观看者的敲击，全无设计的故事走向，无法预料的意外情节，目睹每一次治疗，你甚至可以从中窥见自己。中国首部心理现实类纪录片，真实，所以震撼。

第1-2集：父亲·情人（上下）
第3-4集：非诗·非梦（上、下）
第5-6集：面具·真相（上、下）
第7-8集：死亡·幻想（上、下）
第9-10集：向左·向右（上、下）
第11-12集：魔鬼·天使（上、下）

6 DVDs (Mandarin) / 2013 / () / 312 minutes

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心理访谈: 职场心攻略 - 职场心理法则系列

在扑朔迷离的职场中，或许你陷入了前所未有的生存危机，或许你遇到了捉摸不透的顶头上司，或许你产生了难以逾越的交往障碍，或许你屡次遭遇求职的挫折……

通过当事人讲述的一系列典型的故事，专家们将会从心理分析的层面给身处职场的人们以精心和专业的点评与指导，使更多的人获得解决问题的方法和技巧。

第1盘
1 升职的烦恼
2 办公室魔咒
3 新官上任三把火
4 做个智慧下属
5 美丽是把“双刃剑”
6 减压的误区

第2盘
1 我该怎麽提加薪
2 遭遇女上司（上）
3 遭遇女上司（下）
4 我的老板太多疑
5 我的老板是外行
6 距离之惑

第3盘
1 我不想做“暴君”
2 我咋没人缘
3 我优秀，我自卑
4 怯场
5 优秀教师没人缘
6 我也不想打扰你（上）
7 我也不想打扰你（下）
第4盘

1 失落的友情
2 办公室里的猜疑
3 为何我总遭遇流言
4 朋友好做，同事难当
5 徒弟带来的危机
6 伤痕

第5盘
1 躲在角落的女孩
2 大四的困惑
3 宿舍你我他
4 我的情绪我控制
5 直面嫉妒
6 不敢见人的女孩

5 DVDs (Mandarin) / 2007 / () /

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心理访谈: 情陷我心 - 婚恋情感系列

也许无端的猜忌使你的家庭濒於崩溃，也许先天的性格使你的情感风雨飘摇，也许痛苦的回忆使你的婚姻一蹶不振......这些让人心乱如麻的情感的结无时无刻不在占据着生活、干扰着工作，让人在不经意间身陷情的漩涡。

通过一个个生动的事例，一位元元元位元元鲜活的人物，专家们利用丰富的社会经验和专业的心理分析方法，在深刻挖掘未知内心世界的同时，解读无助的情感疑惑，透析盲目的婚恋误区， 从而树立正确婚恋情感观念。

1.我要离婚吗
2.丈夫回到我身边
3.我的野蛮老婆
4.花心老公
6.面对孤独
7.婚姻杀手（上）
8.婚姻杀手（下）
9.望夫成龙
10.宠我的男人哪去了
11.永不言弃（上）
12.永不言弃（下）
13.我的爱情没自尊
14.爱的枷锁
15.我迷上了男友的爸爸
16.爱一个人好难
17.千万别追我
18.失意高跟鞋（上）
19.失意高跟鞋（下）
20.谁是我要等的人
21.我的30次相亲
22.找爱的女人
23.女友自杀後
24.丈夫口袋里的避孕套
25.爱上你我走开
26.爱上女下属
27.蝴蝶梦
28.女人你别太软弱
29.我的丈夫太多疑
30.我为婚狂

5 DVDs (Mandarin) / 2006 / () /

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百科探秘: 成长的故事 - 心理关注

孩子是家庭的未来，孩子能否的健康成长在很大程度上取决於家长对孩子的影响和教育。社会、老师、家长仅仅重视文化专业知识的教育是不够的，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质。

本系列通过真实案例、现场讲解、专家分析等方式，介绍了教育、心理、为人处事等青少年成长或将经历的多个方面，势将为青少年健康成长提供启示。

青少年在成长时期，心中难免会产生困惑、矛盾和苦恼。若不及时排解，势必影响身心健康，妨碍全面发展。《心理关注》邀请心理学家探讨事件背後的心理玄机，提供相应的解决方法。

妈妈，我走了
爱你，伤了你
我还没长大
迷失方向的少年
星梦少年 (上)
星梦少年 (下)
缺失爱的少年
奇怪的“阴影”
心理怪圈
生死狂飙
星星知我心
未婚妈妈
暴力的背後
囚笼里的孩子
残忍的父爱
13岁少年的四份遗书
少女的死亡游戏
嫉妒之花
薛西弗斯的巨石 - 强迫症
异度空间

6 DVDs (Mandarin) / / () /

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地震灾难 心理应对

主讲: 时勘 (中国科学院心理研究所研究员，社会与经济行为研究中心主任)

第一集 抗震救灾的心理援助
1. 地震灾难产生的“心理疾病”
2. 避免心理自伤及伤及他人
3. 尽快恢复心理平衡与动力
4. 积极的心理救助

第二集 怎样安抚受伤的心灵
1. 最佳心理救治时间
2. 心理救治的方法
3. 社会的心理关怀
第三集 救援人员的压力管理
1. 避免、减少或调整压力源
2. 降低紧张度
3. 融入团队，不要孤立自己
4. 学习放松技巧

第四集 危机中的决策
1. 儿童、孤儿，失去儿女的父母
2. 活下来，但是残疾了的人
3. 老年人，无助者
4. 重大财产损失的普通人
5. 中学生、大学生。
6. 医生、护士、解放军战士

2 DVDs (Mandarin) / / () /

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高考心理指导

主讲: 郑日昌

十几年寒窗苦读的莘莘学子面临高考的“门槛”，哪个考生不想“鲤鱼跳龙门”，从此改变命运？哪个家长不望子女成龙成凤、光耀门楣？然而，高等教育资源短缺，“千军万马过独木桥”的现状难以改变，残酷激烈的竞争状况仍在延续，毫无疑问这会给考生造成巨大压力！

历年的高考都有不少考生因为心理失调、考前焦虑，致使发挥失常；也有不少优秀考生，由於缺乏一定的应试和填报志愿的技巧，从而错失良机、遗憾终 生！那麽，考生在考前如何应对高考压力，考前焦虑，进行轻松高效地复习？临考时又该掌握哪些应试技巧，保证正常发挥？考後的志愿如何填报得合理有效？家长 又该怎样配合孩子顺利地度过高考期呢？

北京师范大学郑日昌教授，为考生和家长答疑解惑，帮助考生从容应对高考，实现心中绚丽多彩的人生梦想！

第一集 高效复习全方略 (上)
第二集 高效复习全方略 (下)
第三集 心理调节有妙招 (上)
第四集 心理调节有妙招 (下)
第五集 临阵磨枪快又光
第六集 应试原则知多少
第七集 客观试题巧应对
第八集 主观试题妙作答
第九集 考後心理调整好
第十集 志愿填报我做主
第十一集 知己知彼胜券握
第十二集 合理定位保成功

6 DVDs (Mandarin) / / () /

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揭秘艺术医疗

主讲: 赵世民

艺术能治病！也许您不信。但看了本专题片，您就不会再有任何怀疑。艺术的涵盖面很广，人们熟知的艺术种类包罗万象、数不胜数，例如：文学、音乐、美术、戏剧、雕塑、建筑、舞蹈……。对大多数人来说，悠扬的音乐让人身心舒畅，美丽的画面让人心情愉悦，然而，要说艺术能治病，很多人都会产生怀疑。那麽，“艺术”到底能否治病？如何治病呢？

中央音乐学院赵世民老师，通过精彩的讲座，彻底消除大众对艺术医疗的种种疑虑，使您明白：如何通过欣赏艺术快速化解悲伤、懊悔、仇恨等不良情绪。如何通过欣赏艺术，产生愉悦，从而有效治疗生活中各种常见疑难疾病，如：糖尿病、心血管疾病、高血压等；如何通过欣赏艺术消除懒惰、烟瘾、酒瘾、网瘾等不良习惯，有效进行艺术胎育。

第一集 你所不知的“艺术医疗”
第二集 艺术的医疗作用
第三集 病从何来？
第四集 揭秘艺术医疗
第五集 艺术如何治病（上）
第六集 艺术如何治病（下）
第七集 艺术化解仇恨情绪
第八集 艺术化解懊悔情绪
第九集 艺术化解悲伤情绪
第十集 艺术健身法 - 戒除懒惰
第十一集 艺术健身法 - 戒除不良嗜好
第十二集 艺术与胎育

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情绪管理 压力应对

主讲: 郑日昌

在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？

“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学 习效率下降，生活品质降低，甚至引发疾病等不良後果。那麽，该如何面对压力，管理情绪呢？

“冰冻三尺非一日之寒”，改变不良习惯不是一件容易的事儿。着名心理学家、北京师范大学郑日昌教授告诉人们：人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！

第一集 情绪与压力
第二集 情绪与健康
第三集 情绪与事业
第四集 宣泄与转移
第五集 代偿与昇华
第六集 幽默与放松
第七集 脱敏与满灌
第八集 希望与助人
第九集 暗示与安慰
第十集 理智与辨证
第十一集 狐狸与葡萄的启示

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人际交往 从心开始

主讲: 胡邓

人际关系是一种无形财富，许多人事业的成功得益於良好的人际关系。良好的人际关系离不开高效的人际交往，於是，人际交往能力的提高成为人们普遍关注的焦点和追求。

在现实生活中，人际交往经常会碰到这样那样的问题，比如，如何塑造良好的第一印象？如何克服人际交往的心理障碍？如何掌握必要的人际交往技巧？以及如何避开人际交往的禁忌？如果不能很好地解决这些问题，就会影响到人际交往的成效，影响我们建立良好的人际关系，从而影响我们事业的成功。

中国人民大学心理谘询中心主任、胡邓博士，就人际交往中经常碰到的有关问题，结合大量生动鲜活的案例，为我们一一解答。

第一集 人际关系无形财富
第二集 知己知彼
第三集 塑造第一印象
第四集 人际交往技巧（上）
第五集 人际交往技巧（下）
第六集 交往的禁忌
第七集 交往的心理障碍（上）
第八集 交往的心理障碍（下）
第九集 为改善人际交往支招（上）
第十集 为改善人际交往支招（下）

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幸福婚姻密码

主讲: 李澍晔

婚姻是神圣而美好的，它好比一座桥梁，沟通了两个孤寂的心灵。幸福的婚姻给人生带来幸福、安全和光明。为此，人们对婚姻充满了崇敬和期待！

毫无疑问，每对步入婚姻殿堂的夫妻都渴望幸福美满、长相厮守。然而我们却经常看到，很多家庭整天争吵不休，甚至出现家庭暴力；很多夫妇形同陌路、同床异梦、常年冷战。试问这样的婚姻能给人们带来幸福吗？能给孩子带来幸福吗？我们还看到整个社会离婚率在逐年攀升，并逐步成为不容忽视的社会问题！

是什麽阻碍了婚姻的幸福？是什麽造成了婚姻双方痛苦不堪、家庭分裂，进而使孩子幼小的心灵受到巨大的创伤？困惑的您也许百思不得其解。

婚姻问题专家李澍晔老师，针对目前社会上出现的各种婚姻问题，结合大量生动的故事，为您解析幸福婚姻的十二密码，让倍受婚姻问题困惑的您豁然开朗，从此不再困惑，不再痛苦，让您的婚姻走向幸福的彼岸！

第一集 信任与尊重
第二集 包容与感恩
第三集 倾诉与倾听
第四集 坚持与提升
第五集 真爱与真情
第六集 欣赏与赞美
第七集 兴趣与修养
第八集 激情与创新
第九集 习惯与适应
第十集 理解与配合
第十一集 责任与付出
第十二集 金钱与幸福

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阳光心态十二讲

主讲: 孙健升 (中国人民大学副教授，国家高级心理谘询师)

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属於自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！

“人之幸福在於心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

第一集 心态决定人生高度
第二集 快乐是一种角度
第三集 健康是福 身心一体
第四集 压力可以不是负担
第五集 平衡我们的生活
第六集 忍住一份“甜”
第七集 工作并快乐着
第八集 帮助别人就是成就自己
第九集 宽容不仅是一种美德
第十集 远离孤独
第十一集 常怀感恩之心
第十二集 爱使人生如愿以偿

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职场减压

主讲: 雷明

现代社会节奏越来越快，竞争加剧，职场压力也必然越来越大，并逐步取代疾病，成为危害人们身心健康的隐形杀手。然而身为职场中人，压力是避免不了的，那麽，正确的认识压力，学会减压就成为我们的必然选择，毕竟学会减压才能承担更大的压力！

着名心理谘询专家雷明先生，通过真实的案例、详实的分析，结合性格和职业种类为您详细讲述压力的种类、来源以及各种减压方法。

第一集 压力从何来
第二集 正确面对压力
第三集 压力的积极作用
第四集 压力的消极後果
第五集 防止压力升级
第六集 警惕多重压力
第七集 压力的遗忘和转移
第八集 压力的宣泄
第九集 压力的中和
第十集 不同性格的减压
第十一集 不同岗位的减压

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