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健康養生


健康養生



別讓身體不開心 - 健康知識大補救

節目邀請醫生、專家、藝人,以輕鬆聊談的方式,討懂得與自己的身體對話,接受與照顧健康的問題,別讓身體不開心,你和家人生活就會天天都開心!

1. 近視和老花雷射可根治? 太陽眼鏡這樣選才護眼!
2. 牙齦腫痛 流血鬆動 吃完飯刷牙?你又錯了!?
3. 最有效的內臟運動 大笑治百病!
4. 大齡不婚 健康長壽勝已婚!?
5. 祛濕化瘀全身舒活 私房刮痧大公開!
6. 小毛病總在出國報到 這三招急救好有效!
7. 腰酸背痛暗示大危機… 這三個新療法一定要知道
8. 胃食道逆流-別再怪咖啡了! 這三招真正解決火燒心
9. 經痛避孕藥-亂久了變大事! 用這解藥只花三秒
10. 長途飛行雲霄飛車要人命 黃金30秒暈吐大急救


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2019

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別讓身體不開心 - 看診掛對科

節目邀請醫生、專家、藝人,以輕鬆聊談的方式,討懂得與自己的身體對話,接受與照顧健康的問題,別讓身體不開心,你和家人生活就會天天都開心!

1. 忽冷忽熱蝢痛爆增 80%竟看錯門診!
2. 80%上錯門診不就醫 頭暈竟是大腸癌警訊?!
3. 家中吵不贏的戰爭 竟是自律神經在作祟
4. 95%的人忽視抽筋 錯失暗病治療良機!
5. 癌症上身-健檢沒用? 醫師搖頭? 原來腫瘤是這樣玩的!
6. 頸椎歪了人生的樓倒了 80%病患少看這一科?!
7. 手指高血壓-手指甲的形狀大小 爆出你的恐怖隱疾!
8. 流汗甲狀腺-這裡故障快速耗損 流不流汗都有事!
9. 吃錯藥-小病小痛自己醫但他們吃錯藥了啦!!
10. 背痛 頭暈 手腳麻... 九成病人跑錯門診!


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2019

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別讓身體不開心 - 全民減重課

節目邀請醫生、專家、藝人,以輕鬆聊談的方式,討懂得與自己的身體對話,接受與照顧健康的問題,別讓身體不開心,你和家人生活就會天天都開心!

1. 油越瘦有影嘸?! 川普也喝的防彈咖啡減肥法?!
2. 久坐不重反覆減重 75%女性好發膽結石!?
3. 虛胖比真胖還難瘦 急速減肥內臟受損?!
4. 別減錯肥!大腿愈結實 器官愈年輕!
5. 減肥小象隊-終極減重下狠招 你是減肥還是減壽?!
6. 恐怖胖小腹-吃到飽減肥法 竟然能瘦小腹
7. 下半身假性粗腿-怎麼減都沒用 原來你是假性肥胖!
8. 過年平均胖2斤 預防三層肉大解密!
9. 一步錯老胖醜-驚!怕胖不吃這東西 竟會導致老胖醜
10. 持續燒腦易胖老! 七成人不知自己會「假睡」


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2019

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別讓身體不開心 - 聽身體的警報

節目邀請醫生、專家、藝人,以輕鬆聊談的方式,討懂得與自己的身體對話,接受與照顧健康的問題,別讓身體不開心,你和家人生活就會天天都開心!

1. 嘴唇易乾關節發痠 搶救身體氣象台!
2. 胸脹淺眠臉長斑 小心悶氣燒毀了肝!
3. 疲倦胸悶血壓高 心跳多一下少活四個月?!
4. 內臟SOS求救訊號... 80%手指這裡會酸痛
5. 久坐、胸悶、手臂痠,你的心肺胃在喊救命!
6. 唇皰 嘴破 牙齦腫... 身體防護層破了大洞?!
7. 偶爾發作的小抽痛 竟是內臟求救訊號!
8. 夏天好發心臟病-當這些症狀一起出現 小心生死一瞬間!
9. 下半身大出血-疏忽這三大警訊 竟然危命大出血!
10. 經常癢的莫名其妙 小心身體在喊救命!


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2019

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別讓身體不開心 - 這個是不是病?!

節目邀請醫生、專家、藝人,以輕鬆聊談的方式,討懂得與自己的身體對話,接受與照顧健康的問題,別讓身體不開心,你和家人生活就會天天都開心!

1. 當面對父母老去…
2. 百年修得一家親 親子鬥嘴有益身心?!
3. 七成父母會偏心 孩子肝肺悶出病!
4. 妳愛暖男還是鐵漢? 選錯伴易得代謝病! 5. 排不了情緒毒? 小心身體被毒液浸蝕...
6. 眼花耳鳴-小心! 出現這四症狀 你已經從初老奔向很老!
7. 父母失智-親愛的爸媽你還記得我嗎?
8. 臨終關懷-醫院每到這一刻 誰都驚慌失措...
9. 妳愛暖男還是鐵漢? 選錯伴易得代謝病!
10. 家庭事業忙兩頭 燒到熱潮紅?


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2019

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杏林醫路望問切 - 病症醫談

年齡增長的機能衰退、生活科學帶來的文明病痛、高風險的遺傳基因、意外造成的傷害復健……,皆是您我可能面臨的健康問題!

專訪台灣醫學各科權威,除了解讀身體的健康困擾,也為您解碼人生的觀念,杏林醫路望問切,從裡到外的人生診斷室!

1. 乳癌權威 張金堅
2. 林口長庚骨科醫師 葉文凌
3. 血液腫瘤科 賴基銘
4. 婦癌權威 楊育正
5. 風濕免疫過敏科名醫 陳相成
6. 糖尿病救星 游能俊
7. 神經外科醫師 李旭東
8. 腦神經外科權威 魏國珍
9. 皮膚科醫師 趙昭明
10. 內分泌暨新陳代謝專科 戴東原


10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2018

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杏林醫路望問切 - 臟腑醫解

年齡增長的機能衰退、生活科學帶來的文明病痛、高風險的遺傳基因、意外造成的傷害復健……,皆是您我可能面臨的健康問題!

專訪台灣醫學各科權威,除了解讀身體的健康困擾,也為您解碼人生的觀念,杏林醫路望問切,從裡到外的人生診斷室!

1. 心臟外科權威 魏崢
2. 肝膽腸胃科名醫 蕭敦仁
3. 腎臟科名醫 江守山
4. 心臟移植權威 王水深
5. 肺癌權威 蔡俊明
6. 高雄榮總肝膽腸胃科 許秉毅
7. 消化道權威 林肇堂


7 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2018

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杏林醫路望問切 - 縱觀醫學

年齡增長的機能衰退、生活科學帶來的文明病痛、高風險的遺傳基因、意外造成的傷害復健……,皆是您我可能面臨的健康問題!

專訪台灣醫學各科權威,除了解讀身體的健康困擾,也為您解碼人生的觀念,杏林醫路望問切,從裡到外的人生診斷室!

1. 脊椎保健達人 鄭雲龍
2. 肌筋膜酸痛治療專家 胡世銓
3. 家庭醫學科 林青榖
4. 自然醫學博士 陳俊旭
5. 復健科&運動醫學科 林頌凱
6. 營養醫學專家 劉博仁
7. 高齡醫學權威 陳亮恭
8. 骨科&運動傷害名醫 韓偉


8 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2018

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大國民健康必選課 - 聰明飲食法

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課

  • 最新版飲食指南,你認識多少?你的飲食IQ及格嗎?體內消化酵素、代謝酵素不平衡,人就容易生病,「酵素」竟是生命不可或缺的必需品!何謂是自然康復力?喚醒它的方法有哪些?

    1. 中藥吃對才強身
    2. 打造不累體質
    3. 習以為常飲食迷思
    4. 五代中醫解毒秘方
    5. 發酵食物藏玄機
    6. 植物營養素
    7. 全年無休水果榜
    8. 健康流言終結者
    9. 飲食IQ大考驗
    10. 牛初乳迷思大解惑


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    大國民健康必選課 - 名人說健康

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課

  • 潘懷宗老師的健康排行榜又來了,這回是健康蔬菜排行榜!林杰樑醫師雖然走了,但他太太譚敦慈女士為國人健康把關,揭密林杰樑一家人的飲食金牌令,十字箴言、一共六道,到底是什麼?日本"良心醫師"岡本裕呼籲「想健康該先戒掉的10大好習慣」,是專業、真理還是歪理?

    1. 名導嚴浩養生祕方
    2. 十大該戒好習慣?
    3. 王明勇24H健康秘訣
    4. 韓柏檉毒物自保術
    5. 太極養生祕笈揭密
    6. 韓柏檉外食守則
    7. 潘老師健康蔬菜榜
    8. 林杰樑家飲食金牌
    9. 近藤誠爭議活命術
    10. 近藤誠爭議醫學觀


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    大國民健康必選課 - 生活正確行

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課


  • 一次搞懂各種微整型,為美麗把關!5種食物對皮膚不好?7類食物讓肌膚水嫩動人?哪5種水果GI值最低?每天睡滿8小時就可以減肥?想要健康又要美麗怎麼做才正確?

    1. 搞懂超夯微整型
    2. 生活10毒 產品點名
    3. 如何健康用冰箱?
    4. 挑對跑鞋跑出健康
    5. 流感高峰疫苗怎選
    6. 空氣汙染要你命?
    7. 夜市美食怎健康吃
    8. 破保健食品神話
    9. 破自以為健康迷思
    10. 減肥逆轉瘦!


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    大國民健康必選課 - 食安有概念

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課

  • 生活周遭有許多基因改造的食物,你發現了嗎?生活中既然免不了會誤食到“有毒餐盒”,哪6樣食物可以護肝養腎?色香味俱全麵包的四大"幕後功臣"是什麼?地雷麵包不僅危害健康,還會增加失智風險?重新建立食安新觀念,為自己也為家人!

    1. 食物容器毒危機
    2. 台灣10大危險食品
    3. 不鏽鋼太"錳"
    4. 五大麵包店大檢測
    5. 剋蔬果劇毒
    6. 黑心食品 · 避吃!
    7. 十大進口問題產品
    8. 肉品迷思的真相
    9. 食用油迷思大破解
    10. 基改食物知多少


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    大國民健康必選課 - 小心小毛病

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課

  • 現代人工作、生活壓力指數都高,多到數不清的小毛病,不管它真的沒事嗎?「小心小毛病」帶你由內到外檢視一遍,不再輕忽現代文明病殺手!

    1. 上班族10沉默殺手
    2. 痛風,一網打盡
    3. 破解中風密碼
    4. 保"胃"!遠離胃癌
    5. 你認識疱疹嗎?
    6. 骨鬆與鈣知識
    7. 禁忍12種健康警訊
    8. 過勞.氣虛.缺 元氣?
    9. 三酸甘油酯大解密
    10. 傷肝護肝一線間


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    大國民健康必選課 - 預防保健觀

  • 關於食安·保健·養生·預防醫學概念的健康基礎課


  • 五大超級防癌食材大公開!顧好骨本,7種營養素非吃不可?只要選對食物,就能從食物原型中獲得身體所需的抗氧化能力,檢視抗氧化生活,你吃對了嗎?預防觀念養成愈早愈快活!

    1. 健康走路驚人祕訣
    2. 抗氧化"10 "物榜
    3. 防癌飲食12招
    4. 植化素密碼大解密
    5. 蝦紅素大揭密
    6. 五大超級防癌食材
    7. 全穀雜糧防癌榜
    8. 疼惜未來的"你"
    9. 逆齡怎顧12大器官
    10. 長壽客家村大揭密


    10 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    聯合大講堂 - 健康V.S幸福

    邀請科技、文化、教育、健康等領域傑出人才,以系列講座深入分享跨界新知,觸動每個人從新的角度思考,促成社會正向改變。搭起對話平台,凝聚社會共識,為推動台灣經濟轉骨工程注入動力。

    (1) 我與我的42.195公里/ 作家、演員、馬拉松跑者 歐陽靖
    (2) 一首搖滾上月球-台灣男人的歡喜悲傷 / 黑糖媒體創意有限公司負責人 黃嘉俊

    (3)好「心」情,擁抱生命 / 台中市石岡診所院長 趙凱
    (4) 假如我得了阿茲海默症 / 國立陽明大學兼任教授 劉秀枝

    (5) 愈吃愈健康 - 從營養基因體學看健康飲食模式 / 馬偕醫院營養師 趙強
    (6) 由外而內的美麗秘訣/ 黃崇禮皮膚科診所院長 黃崇禮

    (7) 血液中的健康警訊與基因奧秘 / 國家衛生研究院院長 伍焜玉 (8) 幸福人生六大課題 / 清華大學榮譽退休教授 彭明輝


    4 DVDs (Mandarin) / 2015

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    扭轉,病不起的未來

    為什麼國際驕傲的健保與醫療成就,卻讓醫病之間從「人照顧人」,變成了冷冰冰的「消費關係」,甚至互相猜忌、恐懼與對立?

    1. 改變,扭轉病不起的未來
    20年前,全民健保制度開始實施,改善了民眾看不起病的負擔;20年後的今天,社會卻可能面臨「醫療崩壞」的未來。

    2. 醫界天龍特攻隊-- 創造急診醫病雙贏
    2012年八月,奇美醫院首創「全人醫療科」,讓內科的主治醫師進駐急診室,照顧觀察區的待床病人。

    3. 台中東區第18個里長-- 論人計酬制帶領醫院翻轉
    有80多年歷史的澄清醫院,與其說它是家醫院,倒不如說它是一個里民健康促進的總部。

    4. 沒有圍牆的醫院:從餐桌到臨終,醫院不只是治病的地方

    5. 在家善終 留愛,不留遺憾
    從醫院到病家,空間的不同改變了醫療行為,真正落實「以病人為中心」的思考。


    DVD (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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    養得起的未來

    預存老後幸福存摺,健康、財富、老友缺一不可。

    在勞動人口逆轉的­關鍵前夕,深入探討台灣老年人口引爆的機會與挑戰,想要有完善退休規劃,得從健康、財富、人際三方面,建立支持系統。人生最後20年,你準備好了嗎?

    1. 你認為什麼是老?
    2. 老年規劃大哉問
    3. 健康篇
    4. 養老金篇
    5. 朋友篇
    6. 李偉文的退休進行式
    7. 81歲的不老導遊
    特別收錄:醫療危機-健保的心跳 逐漸微弱


    DVD (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2015

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