人文地理

人文地理

穿越百年古道

走进历史长廊穿越百年古道

制作团队带领观众走进深山体会百年前没有马路的年代，先民们胼手胝足开垦并靠双脚走出来的路，试图在淹没於荒烟漫草的古道中，寻找祖先留下的痕迹与百年风景。

1. 飞沙纵走踏寻先人来时路 (茶路古道)
2. 探寻老官道失落秘境现踪迹 (老官道)
3. 仙山古道狮潭人希望之路 (仙山、纸湖古道)

3 DVDs (Mandarin, With Traditional Chinese Subtitles) / 2018

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贺兰山

《贺兰山》将贺兰山作为一个地理座标和文化符号，讲述了宁夏回族自治区在古今丝绸之路上的生动故事和独特贡献，“交流、融合、发展”是这部纪录片贯穿始终的主题。

第一集山魂
第二集水脉
第三集家园
第四集丝路
第五集融合
第六集共生

6 DVDs (Mandarin) / 2017 / 300 minutes

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守望

从东部的广袤森林，到西部的沙漠戈壁，从一望无际的蒙古草原到洋彼岸的新西兰、加拿大、美国。摄制组历时一年，累计行程上万公里，心怀对祖国无限的忠诚，坚持不懈的追寻着内蒙变迁，时光荏苒 70年来，内蒙古自治区各族人民手牵手肩并肩，守护者中国的北疆，用青春和生命延书写着内蒙古的传奇。

第一集大业千秋
第二集最高利益
第三集力量之源
第四集创业之城
第五集精神家园

5 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 2017 / 225 minutes

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文化长河 - 大地行

八集文化纪录片。摄制队用镜头带观众走遍国土，寻找「中国之最」，让观众认识中国的地理环境和人文故事。

第一集大漠悠悠
第二集黑白森林
第三集空中桃源
第四集高原宝镜
第五集梦幻峡谷
第六集雨林共舞第七集丹霞山人
第八集水如天

8 DVDs (Cantonese, With Traditional Chinese Subtitles) / 2017 / 200 minutes

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文化长河 - 古都行

带观众走进中国历史上的重要都城，由文化、生活和建筑艺术出发，一方面展现古都背後所承载的历史传统，同时探看古城今天的新貌。

古都，即中国各朝历代的首都，大多保留了重要的历史建筑和文物古蹟；而值得探讨的，还有古城文化如何影响着当地人的生活。像「世界四大文明古都」之一的西安、曾被十三个正统王朝选为首都的洛阳、於《清明上河图》中被细意描绘的开封、元太祖忽必烈即位并选定为避暑行宫的元上都、留有满清政权早期宫殿的渖阳等等，绝对值得细意探索与认识。

摄制队带观众深入探索中国历史上的重要都城，包括四大古都 - 洛阳、西安、南京、北京，以及成都、开封、银川、高昌、大理、元上都、渖阳等。

昔日京城，今天古都。古都曾是国家的政治权力核心、皇权象徵，也是经济、文化中枢地带，因而保留了不少古代宫殿、皇陵、城楼和考古遗址。节目透过这些古典建筑、国宝级文物和传统技艺，一方面展现古都背後所承载的历史，同时探看古城今天的生活面貌。

1. 梦回京华
2. 蜀地说
3. 宋承开封
4. 西域怀古
5. 大理浮云
6. 西夏金字塔
7. 草原上的都城
8. 紫气东来

8 DVDs (Cantonese, With Traditional Chinese Subtitles) / 2016 / 200 minutes

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大绿洲

库车县历史悠久，文化灿烂。这里古称龟兹，曾是西域三十六国之一，汉代时西域都护府就设立於此，是历史上着名的丝绸之路重镇和西域军事重镇。节目用故事的形式讲述库车的昨天、今天与明天，展现了库车县壮丽的塞外风光、浓郁的民族特色风情、悠久灿烂的龟兹文化底蕴、丰富的物产资源以及高速发展的现代化生活。

《大绿洲》分别以绿洲生态和谐、历史文化和谐以及现代发展和谐为主题，用纪实性的手法，全方位、多角度讲述了库车这个沙漠上的绿洲城市改革开放30年来所取得的成就。该纪录片历时三年之久，通过电视画面全面记录了绿洲壮丽的塞外风光、浓郁的民族特色风情、悠久绚烂的龟兹文化底蕴、丰富的物产和资源禀赋以及高速发达的现代生活，通过讲述库车的昨天、今天与明天，全面反映世世代代居住的以维吾尔群众为主体融合各民族共同开创幸福生活的艰辛与幸福，以绿洲梦承载中国梦，用生活在这片绿洲土地上的普通人的梦想诠释中国梦的真实内涵。

3 DVDs (Mandarin) / 2015 / 78 minutes

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奇域 - 探秘新丝路

从喀什出发，翻越帕米尔高原;一路向南抵达巴基斯坦的阿拉伯海边;飞跃波斯湾，从阿巴斯港一路向北，穿越卢特荒漠、劄格洛斯山脉，抵达德黑兰；飞跃里海，沿大小高加索山横穿阿塞拜疆和格鲁吉亚；沿黑海抵达亚欧分界线——土耳其的伊斯坦布尔，一段新丝绸之旅，穿越被世界误会的中东大国，20000公里的公路旅行，将股市题材和新闻联播里的”一带一路“用最平凡的脚步丈量。

王小山、蒋方舟、作业本西域行走，真实纪录古老丝路新面貌，以更加年轻化的视角去解读新丝路，古老的清真寺与跑酷少年完美融合，丝路又在焕发新活力。

40000分钟全4K影像记录，亲身经历每个沿途国家的点滴生活；跨越历史，写实记录当代丝路的变迁，立足中东之中，放眼眼界之外。

第一集：新疆
第二集：设拉子波斯波利斯
第三集：阿巴斯港
第四集：大巴紮聚礼清真寺
第五集：德黑兰
第六集：阿塞拜疆
第七集：卡帕多西亚

7 DVDs (Mandarin) / 2015 / 315 minutes

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大黄山

纪录片《大黄山》全景展示黄山自然美景和人文景，全景展示了黄山和徽文化之美。

第一集人间仙境
第二集生灵天堂
第三集石破天惊
第四集筑梦徽州
第五集山水画卷
第六集秘境之地

6 DVDs (Mandarin) / 2014

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塔里木河

塔里木河，中国内陆乾旱区的生命线。早在丝路开通前，塔里木河流域已经发育出一个成熟的贸易网路，在它的基础上，横贯欧亚两大洲的“丝绸之路”才得以连接和贯通。然而，因为人水关系不协调，辉煌的丝路，曾两次衰落。今天，乾旱区的人们，仍在探索与塔里木河的相处之道。

第一集河流
塔里木河，南疆人民的母亲河，中国内陆乾旱区的生命线。遵循“百川归海”的回圈法则，是亿万年来的多数河流的生存之道。但塔里木河是个特例。作为内陆河，它不得不在极端环境中，独创出一种神秘、复杂的循环系统。今天，乾旱区的人们，仍在探索与塔里木河的相处之道。

第二集绿洲
喀尔渠克位於新疆尉犁县，这里位於塔里木河下游的河湾洼地，这里是罗布人最新居住地。罗布人的称谓源於他们生息繁衍的区域，罗布泊，曾经孕育着文明，而今天这里被称为死亡之海。在中原，气候的变迁造成的只是王朝的轮回，当大自然再次焕发生机时，文明也随之重生，但是对绿洲来说，一旦生态平衡被打破，根本没有重现的机会。

第三集文明
文明形态虽然各异，但是，它们的起源大多和“水”有关。在中国最长的内陆河——塔里木河边，为了获得、分配，甚至“制造”水，人们进行了各种尝试。为了摆脱对自然束手无策的处境，人类利用技术，开始了对自然的征服和改造。

3 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 2014 / 105 minutes

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无人之境

《无人之境》将一种探险旅行纪实影像”的?事手法和拍摄风格充分融合并呈现给广大受众，她是完全不为中国观众所熟知的全新的类型片，她是国内第一次的成功尝试将7000公里路、50天、平均海拔5100米、最低温度零下32度的极端环境下发生的探险故事推送至在中国的各种萤幕以及手持终端上。

该片没有过多花哨的技巧，而是通过郑义、郑刚这两名户外运动爱好者的亲历，真实展现了中国西藏藏北高原苍凉壮美又残酷无情的现实状态。

为了追寻存世不足200头的金丝野犁牛，他们用摩托车骑行的极端方式完成了全部旅程。在各种意外和险阻背後，是他们对人类以及野生动物生存现状的观察和反思。《无人之境》并不完美，正如我们生存的这个世界。本片两位元主人公独特的处世方式，以及他们不断追寻生活真相的态度，也让我们这些幸存者心存暖意。

第一集: 游牧兄弟
第二集: 第三极
第三集: 象雄秘笈
第四集: 风浪的彼岸
第五集: 失落的王城
第六集: 自在高地

6 DVDs (Mandarin) / 2014 / 150 minutes

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文化长河 - 万里行

透过以人文山川为主题的八集文化纪录片，让观众了解中国千年民族文化和历史，也认识中国传统人文价值。如何寻找千年留传下来的人文文化，深察现在人民生活新貌？『读万卷书，不如行万里路』，一切始於足下。

中国之大，走过万里後方能体现。艳丽的四川九寨沟，淳朴的香格里拉，睿智的纳西族，玄妙的诸葛村，呼喊中的台湾原住民，烧不断的龙窑，绿色的石上宝藏及与大自然共生的山人。每一个族群有着它独特而美丽的文化及生活方式，要了解中国不同文化，必先靠双脚走，双眼看，用心感受。

走过万里後，方能体会到人的渺小。置身於天地中，如何与大自然和谐共处，是人类的终极目标，亦是唯一依靠。

八集文化纪录片带大家深入山川江河，寻找已流传了千百年的人文文化，回顾历史，更深察现在人民生活的新貌。各集主题包括：九寨沟的保育；香格里拉的半农半牧生活和纳西文化；按九宫八卦阵图式精心设计的诸葛村；台湾原住民独特的文化图腾；烧造陶瓷的天保龙窑；以及贵州茂兰国家级自然保护区内的喀斯特森林和它的隐蔽古老民族。

1. 云端上的村寨
2. 发现香格里拉
3. 纳西接力
4. 诸葛迷阵
5. 消失的图腾
6. 龙窑的燃续
7. 石头上的宝藏
8. 一山一生

8 DVDs (Cantonese, With Traditional Chinese Subtitles) / 2013 / 240 minutes

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六盘天歌

导演: 彭山

该片以文化的大视角，立足我区六盘山与中部乾旱地区自然、人文、历史变迁的过程，以独特的视野深度探寻了六盘山从黄土高原绿岛水塔演变为苦瘠甲天下的惨痛现实；以及中部乾旱带由历史上的“风吹草低见牛羊”到八百里苦海旱原“被水所困，为水所难”的成因。着重展示了宁夏山川今天正在实施中的生态移民的迫切性、合理性、必要性，并就移民群体今後的发展进行了深层次的探究。

该片中用大量精美的画面展示了宁夏大地的雄浑与秀美、多彩与富饶，旨在让更多的人了解宁夏，让宁夏得天独厚的塞上魅力，植根於每一个步入到这块土地上人们的心灵。

2 DVDs (Mandarin) / 2012 / 144 minutes

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望海南

本片从文明定位、地理渊源、精神道场等六个方面切入，首次调动国际一流的航拍、水下摄影团队，通过鲜活的人物和生动的故事，重建了海南的人文和自然传统，改变了人们对海南的历史印象。她向世界展示：海南，不仅是一处地方，更是一种文明形态，一个精神家园。

第一集南方之南
第二集孤悬海外
第三集南天一柱
第四集气冲斗牛
第五集海纳百川
第六集拥抱深蓝

本片荣获由中国电视纪录片学术委员会主办的第六届“纪录中国”创优评析一等节目、“最佳编导”、“最佳摄影”三项大奖，中央电视台纪录频道2012最佳摄影奖，第十八届中国纪录片颁奖盛典“系列片十优作品”奖项。

2 DVDs (Mandarin, With Simplified Chinese Subtitles) / 2012 / 180 minutes

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文化长河 - 山川行

「山川行」系列继续带观众穿州过省兼上山下海。共十集的文化纪录片集沿着江河和山川深入探索，寻找被遗忘和失落中的中华文明。

中国的历史本就以江河为起点，若黄河、长江文明是华夏文化的腹地，分布於中国各地的山峦岭岳便是其心脏。有水才能孕育文明，有土壤才能让人们繁衍生息，山川之间其实承载了中华文化，中国所包含的各个民族在当中受滋养，互相吸纳、融合，令人文精神得以存续和延展开去。而探看源於山、水之间的民族、文化，正是今辑节目的焦点。

节目以中国的母亲河为起点，前往黄河上游青海循化县，探看古代移民撒拉族的生活。云南元阳哈尼梯田，千变万化的景色和融於自然的奥妙，令人迷醉。怒江大峡谷山区，村民溜索渡江的绝技、?僳族人的基督教信仰，值得探索。河南太行山脉断崖上的郭亮村，两条绝壁上的道路载满了村民血汗。此外，山西窑洞、福建传统造船技术、三都澳万顷渔排、长江三峡支流神农溪中的裸体纤夫，全部都是节目焦点。藉此「身土不二」，以令观众体验人类与环境两者间的密切关系，并在珍惜水土资源上有所启发。

10 DVDs (Cantonese, With Traditional Chinese Subtitles) / 2012 / 300 minutes

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文化长河 - 铁道行

有人说：「有铁路到达的地方，就有文明。」铁路联系不同地区，为人类带来资源、物质、人力和文化，令车站周边和站与站之间繁荣起来。简单一条轨道，为荒芜的土地带来生机，为冰天雪地带来探访者的温暖，也可以为山区的人们建出脱贫之路。

中国以黄河流域为发源地，五千年来融汇了多个民族及文化，成为今天包含五十六个民族的国家。全国各地人民的生活形态各有不同，而在国家的边陲地带、一些我们不常到的角落，唯有沿铁路走到国土极地的深处，这当中的差异以及各族人民独有的文化和风土人情才能一一被目睹和体会。「文化长河 - 铁道行」系列节目，全辑共十集的文化旅游纪录片，利用铁道作为骨干和背景，把天南地北的民丰物阜和全国各地的文化遗产真实呈现观从眼前，让我们更深入认识中国的文化、历史和故事。

1. 铁道、轨迹
2. 极北之旅
3. 西域行
4. 辽阔的国度
5. 世界最高的钢线
6. 世界屋脊的明珠
7. 大海之南
8. 一木相承
9. 山人。海人
10. 缱绻敦煌

10 DVDs (Cantonese, With Traditional Chinese Subtitles) / 2011 / 300 minutes

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中华人文地理志: 草原文化 (1)

展示了草原文化的风情，选取了最能代表草原文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

呼伦贝尔系列：
净土之根、永远的鄂温克、巴尔虎婚礼、百年姻缘、达斡尔风情、宝音德力格尔、守望绿色

赤峰系列：
山水之间、见龙在天、辽海春秋、古韵新风、奇石物语、王府轶事、红山绿海

鄂尔多斯系列：
成吉思汗陵、永远的祭祀、新城鄂尔多斯、中国北方牧业文明的起源、鄂尔多斯婚礼、煤从空中走、鄂尔多斯青铜器、鄂尔多斯民歌、穿沙路的今天、阿尔寨石窟寺、天驹、牧民生活、黑界地的故事、羊背子、金色黄昏、独贵龙运动、鄂尔多斯服饰、沙漠里的脚印、末代王爷、响沙湾、鄂尔多斯羊绒

6 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 滇云文化 (1)

展示了滇云文化的风情，选取了最能代表滇云文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

大理系列：
古国南诏、崇圣寺三塔、不逝的古风、古国大理、鸡足山、石钟山石窟、风花雪月、大理兰花、寺登街、云龙桥、鹤庆金银铜器加工、诺邓村、白族紮染、白族婚礼、巍山古城、白族民居、苍山、小河淌水的故乡

保山系列：
古道苍桑、神奇的火山热海、共同的家园、家在高黎贡山、滇西抗战、收藏战争的人、驿道边上的侨乡

文山系列：
阿峨的画家、遗失的家园、谁是花秆王、走近普者黑、铜鼓的回响、寻访世外桃源、三七花开的地方

红河：
西部红河、古歌传唱历史、北洞南山看红河、建水古城、建水文庙、滇南大观园、蒙自城、蒙自过桥米线、滇越大通道、熊庆来、钱王——王炽、吴志明与哈尼多声部、感受梯田、哈尼古寨麻栗寨、开秧门、哈尼“昂玛突” 、石屏豆腐、拉祜新村、中国锡都、彝族“阿细跳月” 、河口边贸

8 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 关东文化 (1)

展示了关东文化的风情，选取了最能代表关东文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

哈尔滨系列：
女真人的故乡、阿城版画、东北虎林园、百年哈尔滨、哈尔滨人与西餐、哈工大的机器人、哈尔滨的老字型大小、金上京铜镜、四季滴翠菜篮子、杀人魔窟“731” 、美丽的太阳岛、老照片新建筑、青史照长街、幌子、灯笼、东北菜、哈尔滨的冰雪运动、洋教堂与极乐寺、哈尔滨的冰雪艺术、蓝天上的哈飞、女作家萧红、哈尔滨冰雪节、哈尔滨人的老来乐

白山系列：
白山探奇、关东参客、杨靖宇的最後岁月、吃在长白山、远去的木把、一个王朝的圣地、长白朝鲜族风情

吉林系列：
从船厂到吉林城、吉林雾淞-大自然的造化、冰雪运动、河南街上的百年老店、山高米香吉菜美、大红大绿的吉林民间艺术、中国水电之母——丰满电站、神秘的天外来客、华微电子、牛子厚与京剧科班、东北三宝在吉林、化纤厂里的女主任、从东北三大怪说起、红叶谷、由守义与易开罐艺术、老照片与吉林城、松花湖浪木、冰雪中的摄影家、抗联故事、朝鲜族歌舞的魅力、清水绿带松花江

大连系列：
蓝色的大连、旅顺百年、绿色广场、足球大连、走向大海、一个节日与一座城市、难忘的情怀

8 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 关东文化 (2)

展示了关东文化的风情，选取了最能代表关东文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

渖阳系列：
新乐遗址、渖阳秧歌浪起来、中国歼击机的摇篮、浑河的变迁、东陵的故事、追根溯源话旗袍、IT业的带头人、小茶楼新生活、渖阳故宫、老边饺子、渖阳造币厂、漫步中街、十王亭与满族八旗制、好怪的坡儿、鉴定大师杨仁恺、中华轿车、怀念张学良、满族婚俗、走近机器人、渖阳球迷、文溯阁与四库全书、赵本山与二人转、故宫三绝、渖阳姑娘、盛京记事、渖阳杂技有绝活、满汉全席、大渖阳

鞍山：
情寄千山、古今岫岩玉、将说书进行到底

鸡西：
品味鸡西、寻找海东青、魔窟探秘、放山人家、航校逸事、魂牵黑土地

大庆油田：
解密油田、发现猛?象、站人之迷、嫁给大庆、最後的枪声、勿忘铁人

珲春系列：
阳光之城、龙虎记事、绿色家园、边城故事

8 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 吴越文化 (2)

展示了吴越文化的风情，选取了最能代表吴越文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

镇江系列：
古城镇江、镇江香醋、中国第一库、北固山上话三国、金山寺的传说、千年古街西津渡、暮鼓晨钟话焦山、正则绣、南山四杰、竹编、南朝石雕、吴歌、张云鹏故居、从领事馆到博物馆、茅山行

常熟系列：
千年小康话常熟、藏书楼传奇、寻访沙家?、虞山古琴、白茆翁山歌、帝师翁同和、庞薰?

南通系列：
近代名城——南通、蓝白色的世界、教育的诗篇、沈绣遗韵、南通风筝情、张謇——光荣与梦想、寻梦之旅——袁运生

盐城系列：沧海桑田话盐城、施耐庵与白驹、乡土淮剧、水上人家、归来的麋鹿、杂技人生、神奇的海滨湿地

8 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 燕赵文化 (1)

展示了燕赵文化的风情，选取了最能代表燕赵文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

石家庄系列：
火车拉来的城市、寻找中山国、古城正定、西柏坡—梦升起的地方、平原古寺、井陉拉花、太行轶事

张家口系列：
长城内外是家乡、桑乾河寻踪、塞上战事、商道沧桑、蔚县剪纸、百年京张路、城堡里的蔚县

秦皇岛系列：
碧海金沙北戴河、寻找碣石、山海关往事、情系古长城、葡萄成熟的时候、昌黎秧歌扭过来

6 DVDs (Mandarin) / 2006

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中华人文地理志: 中原文化 (1)

展示了中原文化的风情，选取了最能代表中原文化的城市，对城市的风土人情、自然景观、杰出人物做了详细的介绍。

郑州系列：
黄帝故里千少林千商战——逐鹿中原千没有页码的历史书千走近黄河千一个村的竹林镇千鸿沟怀古千没有钟声的石窟寺千话说郑州“速冻” 沉睡的宋皇陵千悠悠中岳庙千文化进万家千车马坑之谜千郭守敬古观星台千绿色之城——郑州千理学之府——嵩阳书院千豫剧千花园般的花园口千郑氏从这里来千康百万——座古老的庄园千速写郑州

洛阳系列：
千年古都（上）、千年古都（下）、洛阳牡丹、千古长眠在洛阳、洛阳铲、青铜器、洛阳水席、二鬼摔跤、宫廷乐舞、洛阳大鼓、洛阳唐三彩、关林、洛阳宫灯、白马寺、龙门石窟、造型艺术的经典、东方红拖拉机的诞生、治黄伟业小浪底、牡丹与洛阳

南阳系列：
官衙与市井、独玉春秋、南阳音韵、南阳山水情、汉画像石、汉时三杰、作家二月河

周口系列：
梦幻之地、伏羲觅踪、古城之谜、庙会遗风、万姓同根、老子不老、沧海桑田

8 DVDs (Mandarin) / 2006

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飞越丝路 (FLY OVER THE SILK ROAD)

随着“一带一路”国际影响的日益加深，神秘的古丝绸之路的光彩似乎又重新焕发。4K纪录片《飞越丝路》，主要以航拍的方式，为观众开启了一段秦岭以北，东起西安、西至新疆的古丝路之旅。配以最震撼的音乐、用最艳丽的画面，将中国西北的自然风光、地域文化、特色民俗展现给期待已久的观众。

Fly over the Silk Road

With an increasingly important role played by the Belt and Road Initiative worldwide, the mysterious ancient Silk Road is restoring its former glory. Employing aerial shots, the 4K documentary Fly over the Silk Road will take audience on a grand journey to the north of the Qinling Mountains, starting from the city of Xi'an in the east and ending in the region of Xinjiang in the west. With the most stirring music and eye-catching images, the natural landscape, unique local culture and endemic folkways of northwestern China will unfold in their most magnificent way before the eyes of the eager audience.

DVD (Mandarin, With Chinese Subtitles) / 52 minutes

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天河

六集纪录片《天河》以中国西藏境内的雅鲁藏布江为主线，从源头开始沿江而下，首次全面展示这条国际大河在西藏全流域的自然风光、人文景观，深入介绍该流域的生态现状、百姓生活和社会经济发展。

第一集源
本集主要讲述雅江源头杰玛央宗冰川的雄浑之美，浓墨重彩地表现了人与自然、人与历史以及人与人之间的和谐关系。在严寒笼罩的高原牧场，闯进牧民领地的野犁牛与家犁牛共用冬季美餐；卡车司机千辛万苦通过冰封的新藏公路，将物资输送到高原腹地；一位苯教僧侣对消逝的象雄文明如数家珍，而另一个刚刚成年的小姑娘，已接过继承民族舞蹈的重任。

第二集大江东去
本集主要讲述雅鲁藏布江从上游牧区，进入半农半牧的後藏地区之後，雅江两岸生活方式的变化。古老唐卡画派的薪火相传，雅江上的牛皮船却逐渐消失；传统舞蹈“堆谐”在村民聚会“林卡”上大放异彩；兢兢业业的农业专家，推动着西藏农业科技的发展；“一江两河”工程的巨大效能，为农牧民带来更多希望。

第三集阳光之城
本集讲述流向雅鲁藏布江的拉萨河的自然与动物，也讲述了拉萨河畔的一群年轻人，为了实现自己的梦想，而大胆创业的真实故事。父子两代藏族摄影家，用图像记录下拉萨百年变化历程；几个创业的年轻人，则用藏香、藏族服饰和藏族音乐，诉说着他们心中阳光之城无言的魅力；从大昭寺等古建筑到寺院里的壁画，到一个个充满活力的创业故事背後，是一个全新的充满活力的幸福拉萨。

第四集三江之地
本集主要讲述雅江、怒江、澜沧江滋润的三江之地，在大自然的恩赐下，孕育出了水草丰美的牧场和灿烂多姿的精神文明。与犁牛共生共栖的游牧生活，充斥着格萨尔精神的赛马文化；在藏北的羌塘草原，人们开放着自己的胸怀，与众多生命一起守护着这片土地；在茶马古道沿线的藏东地区，与内地绘画交融的唐卡艺术、历史悠久的藏医和广为流传的弦子舞，分别以新的形式脱茧而出，为康巴文化披上了现代的华装。

第五集雅砻河畔
本集主要讲述在时代飞速发展的今天，雅砻河畔的人们在与时俱进的同时，仍然继续守护与传承着西藏的传统文化。在西藏文明生长的摇篮、吐蕃文化发展的故土——山南，以农业文明为代表的雅砻文化繁荣兴盛。农业文明的传入，给西藏生产方式带来了变化；对恶劣的自然环境的治理与改善，最终实现人与自然的共同发展。

第六集大峡谷
本集主要讲述世界上最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷磅?的气势、优越的生态环境和解放军与当地少数民族的深厚情感。大峡谷内外，海拔相差三千米。俯冲的山势和奔流的雅江，创造了大自然的奇迹。喜马拉雅以北，珍贵的藏药，工布藏族的狩猎文化，在生态文明的引领下焕发了新的生命。

3 DVDs (Mandarin)

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